【妊活1カ月目】体調とメンタルの変化

１月から、妊活を始めました。

始めたとはいっても、いつ妊娠しても良い状態で過ごしている感覚に近いです。

今回は、妊活1カ月目の体調とメンタルの変化についてまとめます。

排卵検査薬の使用

妊活について調べると、”タイミングが重要”と出てくるため、まずは排卵日の特定からやってみようと思い、排卵検査薬を購入しました。

私が購入したのは、ドゥーテストの排卵検査薬です。

楽天で購入したため、直接薬剤師の方とのやり取りはせず、オンラインで同意するだけで購入することができて、とてもスムーズでした。

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使用時期は、次の生理（月経）開始予定日の17日前から検査を開始するよう書いてありましたが、今月は生理終了後から5日目あたりに腰痛が発生したため、念のため排卵日が早まっている可能性を踏まえ、20日前から検査を開始しました。

実際の結果が以下の画像のとおりです。

判定の色が基準の色と同等もしくはそれ以上に濃い日が陽性みたいで、陽性が出てから約1～２日以内に排卵するそうです。

ルナルナの排卵予測日は17日でしたが、上記の判定結果からすると、22～23日あたりが排卵日だったのではないかと思います。

最初は16日頃が陽性かと思ったのですが、改めて後日調べると22日あたりが強陽性なので、その辺が排卵していたのか？

そうなると、排卵が遅延している…？

赤いマークを付けている日に、避妊をしなかったのですが、22～23日となると少しタイミングがずれている気がします…。

なぜ18日以降も排卵検査薬を試してみたのか、次でお話する体調の変化がきっかけとなります。

体調の変化

実は今月、人生で初めて、生理以外での出血がありました。

14日と15日の大阪旅行の最中、おりものシート1枚分で収まるほどの出血がありました。

性行為がきっかけで出血してしまったのかと不安になり、すぐにネットで調べまくってしまい…

「不正出血　性行為後」「出血　腰痛」「生理1週間後　出血」…

調べるとそれはまぁ悪い病気ばかり…（子宮内膜症、子宮筋腫、子宮頸がん…）

はぁ～～～～～～～～～～

ナイーブになる気持ちを抑えて、大阪旅行に集中しました。

また、中には「排卵出血」というワードも出てきて、悪い症状でもないのかな？とグルグルと考えまくっていました。

生理後に腰痛が発生すること自体おかしいと思っていたので、検索魔になっていました。

その後、ルナルナの排卵予定日を過ぎたころ、また初めての症状が…

20日・21日あたりにドロッとした卵白のようなおりものが２日間でてきたのです。

まさか性病…？クラミジア…？

はぁ～～～～～～～～～～～(´;ω;｀)

またまたナイーブになりながら、検索魔再発⚡

調べると、「ドロッとした卵白に近いおりものは、排卵日前によく出ます」と出てきて、さらに困惑。

排卵日はとっくのとうに過ぎているのに、排卵前の症状。

これはまさか排卵が遅延していた？

排卵検査薬の強陽性とおりものの変化により、排卵が予定日より5日ほど遅延していたのではないかと考えました。

ここでもネットでは良くない検索結果が出てくるんですね。

「排卵検査薬の陽性が続く場合は、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の可能性がある」

「排卵遅延は不妊の可能性がある」

もうやだ～～～～～～～～～～(´;ω;｀)(´;ω;｀)

とうとう不安が募りに募り、婦人科を予約しました。

婦人科での検査

実は以前、婦人科にて旦那さんと一緒にブライダルチェックを受診しておりまして、今回はその病院で予約を入れました。

ブライダルチェックの結果は、夫婦共に問題なし、ただ一点、私のAMH値（卵子の在庫数的なもの）が平均より高い7.45だったんですね…（20代後半の平均値が4.23程度）

これ、高いのも良くなくて、卵子の数が多いと多嚢胞性卵巣症候群（排卵できていない卵がギュウギュウに残ってしまっている）の可能性があるらしいんです。

しかし、超音波検査では、卵巣の中に⼩さな卵胞（嚢胞：のうほう）がたくさん詰まっているのは確認できず、また、排卵と生理も起こっているため、多嚢胞性卵巣症候群とは診断されませんでした。

ただ残っている卵子の数が多いだけだったのか。

卵子の数が多いからと言って、卵子の質が悪ければ意味がない。

改めて、妊娠するには健康体でないといけないんだなぁと実感しました。

そして、本日婦人科を受診しました。

尿検査、超音波検査、おりもの検査を行い、結果的には何も異状はありませんでした。

卵巣も綺麗で痛みもなし、子宮内膜症でもなさそうだし、排卵もきちんと起こったと思います。

また、おりものも綺麗で、性病もありません。

出血は、おそらく排卵期出血だったのでないかと…？

とりあえず安心しました…。

子宮頸がんについては、10月末に受診して異常なしだったため、今回は改めて検査はしませんでした。

ここ数日のナイーブな気持ちが少し晴れた気分です。

また、先生からは、「今は少子化なので、メディアが”1年妊娠しなかったら不妊！”と言っているけど、昔は3年だったんです。10人に1人の割合で不妊の人もいますが、現状は特に問題ありませんので、不安にならず…」と言われ、私も焦りすぎていたのかなと反省しました。

友達の妊娠報告に若干焦りを感じる

実は、一番仲の良い同期が、今月妊娠しました！

不妊で少し悩んでいたそうなのですが、クリニックに通ってからすぐに妊娠できたそうで、それはそれはおめでたいニュースで嬉しい限りでした(´;ω;｀)

しかし、それと同時に自分は果たして妊娠できるのかと不安に…

地元の仲の良い親友も、一人妊娠している子がいて、子どもの話を聞くたびに、正直なところ、嬉しさと焦りを感じるのです。

全然規模は違うけれど、就活の時期に、周囲は内定をもらっている中、自分だけまだ試験の合否が出ずに焦りを感じる気持ちと似ていました。

本当自分は周りと比べてばかりで、心が弱いなぁと情けなさも感じました。

心の底からおめでとうと言えない自分が情けない…(´;ω;｀)

それもあって、今月はナイーブでした（笑）

自分たちのペースで

優しすぎる旦那さんに言われたのは、「子どもは授かりものであって、僕たちのペースで頑張っていこう！」という言葉。

この言葉に助けられ、また、身体に異常がないことがわかったこともあり、気持ちが晴れやかになりました。

周りと比べたってしょうがない、自分たちのペースでいつか子どもを授かることができたら嬉しいです。

それにまだ、避妊を辞めてから１カ月なので、悩むには早すぎたかな…

生理予定日まであと４日。とりあえず今回妊娠はしていないと思うので、リセットして気持ちを切り替えていきます。ぴったり来てくれると嬉しいなぁ…

そして、前向きな気持ちの勢いのまま、チョコザップに入会しました！

明日からまたランニングを再開したいと思います！

結婚式から2㎏太ってしまったので、健康的に痩せながら、体力をつけていきたいと思います。

以上！おしまい！